Je suis Sylvie Goffart, psychopraticienne et thérapeute psycho-émotionnelle, spécialisée dans l’accompagnement des émotions, des comportements et des périodes de vie où quelque chose demande à changer.

J’ai créé Bien-être en Conscience et développé l’approche BIEMENCRE® à partir d’une conviction qui guide aujourd’hui toute ma pratique :

Tout est relié.

Nous ne vivons pas nos émotions uniquement dans notre tête. Elles se manifestent dans notre corps, influencent nos pensées, nos comportements, nos relations et notre manière d’avancer dans la vie.

C’est pourquoi je ne cherche pas seulement à faire disparaître ce qui dérange.

Je cherche avec vous à comprendre ce qui se passe, pourquoi cela se passe et ce dont vous avez besoin pour que quelque chose puisse réellement bouger.

Être bien avec soi pour être bien dans le monde.

Cette phrase résume probablement le mieux ma vision.

Prendre soin de soi n’est pas se couper des autres ni se replier sur soi. C’est apprendre à mieux reconnaître ce qui nous traverse, nos besoins, nos limites, nos automatismes et nos ressources.

Parce que notre relation à nous-même finit toujours, d’une manière ou d’une autre, par se retrouver dans notre relation aux autres et au monde.

Comprendre, mais aussi expérimenter.

La psychologie, les émotions et les mécanismes qui façonnent nos comportements me passionnent depuis longtemps.

Au fil de mes formations et de ma pratique, j’ai pourtant compris une chose essentielle : comprendre ne suffit pas toujours à changer.

Nous pouvons savoir parfaitement pourquoi nous réagissons d’une certaine manière… et continuer à le faire.

C’est pourquoi mon accompagnement associe la compréhension à des outils concrets.

Selon votre situation, nous pouvons travailler avec la parole, l’observation des émotions et du corps, mais aussi avec différents outils comme l’hypnose, l’EFT, la PNL, la méditation ou d’autres approches que j’ai intégrées au fil de mon parcours.

Je ne cherche pas à appliquer une méthode identique à tout le monde.

C’est votre situation qui appelle l’outil, jamais l’inverse.

Vous aider à retrouver votre propre manière d’avancer.

Mon rôle n’est pas de vous expliquer qui vous êtes ni de décider à votre place de ce qui serait bon pour vous.

Il est de vous aider à voir plus clairement ce qui se joue, à remettre du mouvement là où quelque chose semble bloqué et à découvrir les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.

Parce que l’objectif d’un accompagnement n’est pas de vous rendre dépendant de celui-ci.

C’est progressivement de vous permettre de mieux vous connaître, de reconnaître plus tôt ce qui se passe en vous et de disposer de suffisamment de repères et d’outils pour pouvoir agir par vous-même.

Être accompagné un temps, pour devenir de plus en plus autonome ensuite.

C’est cette philosophie qui traverse Bien-être en Conscience et l’approche BIEMENCRE®.

Et c’est de cette manière que je vous accompagne : en partant de la personne que vous êtes aujourd’hui, de ce que vous vivez réellement et de l’endroit où vous souhaitez aller.

Avec vous,
Sylvie