Choisir son accompagnement
Deux formes d'accompagnement te sont proposées :
les accompagnements en ligne, avec une présence continue,
ou une consultation ponctuelle, en ligne ou en cabinet.
À chacune sa densité, son rythme, sa juste mesure.
Ancrage
100
Tous les mois
Un appui léger mais constant, pour garder un fil de présence dans la durée.
Valide jusqu'à annulation
1 visio d'ancrage de 30 minutes par mois
Fil WhatsApp ouvert, réponse sous 48h en jours ouvrés
Jusqu'à 3 échanges par semaine (vocaux de 2 min max)
Visio d'anamnèse de 30 minutes offerte le premier mois
Visios de 30 minutes en supplément à la demande (50€)
Traversée
170
Tous les mois
Une présence plus disponible pour accompagner une saison qui demande davantage.
Valide jusqu'à annulation
1 visio d'ancrage de 45 minutes par mois
1 visio courte de soutien de 30 min à mobiliser dans le mois
Fil WhatsApp ouvert, réponse sous 24h en jours ouvrés
Jusqu'à 5 échanges par semaine (vocaux de 2 min max)
Visio d'anamnèse de 30 minutes offerte le premier mois
1 atelier en ligne offert par trimestre
Visios courtes de 30 minutes possibles à la demande (50€)
Passage
230
Tous les mois
Une présence dense, le temps d'une traversée précise — deuil, burn-out, séparation, transition de vie, angoisse.
Valable pendant 3 mois
2 visios de 45 minutes par mois, pendant 3 mois (6 au total)
Fil WhatsApp ouvert, réponse sous 24h en jours ouvrés
Jusqu'à 7 échanges par semaine (vocaux de 2 min max)
Visio d'anamnèse de 30min offerte le 1er mois (7e rencontre)
Visios courtes de 30 min possibles à la demande (50€)
Durée fixe de 3 mois, non renouvelable automatiquement
Les accompagnements : résoudre ensemble, et devenir autonome à ton rythme.
Chaque mois, on se retrouve en visio pour comprendre ce qui se joue chez toi, trouver les solutions et construire tes propres outils.
Entre les visios, un fil WhatsApp reste ouvert.
Sans engagement : tu arrêtes quand tu te sens autonome.
Une rencontre, simplement
Un premier temps ensemble, entier en lui-même :
pour une question précise, ou pour se rencontrer avant de choisir un chemin.
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1 visio de 30 minutes, à placer dans mon agenda
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Quelques lignes écrites en amont, pour que le temps soit dense dès la première minute
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Une piste de solution et un geste concret à emporter
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La suite reste ton choix
Trente minutes, 49€.
Le cadre de l'accompagnement
Je réponds sur WhatsApp du lundi au vendredi, entre 9 h et 18 h. Les messages déposés le soir ou le week-end trouvent leur réponse dans les 24 à 48 heures suivantes.
Les échanges se font par messages écrits ou vocaux courts. Quand un sujet demande plus de place, une visio courte supplémentaire, à réserver ensemble, est le meilleur espace pour le recevoir.
Ce que cet accompagnement vous offre
Mon accompagnement se déploie sur trois territoires : l'émotionnel, le relationnel et le comportemental. Je t'aide à résoudre ce qui se présente dans les saisons qui demandent une présence attentive : anxiété, fatigue de fond, période de transition, traversée d'un deuil, d'un burn-out, d'une séparation, recherche d'un meilleur ancrage à soi.
Ce qui appelle un autre type de soutien
Certaines situations relèvent d'un cadre médical ou clinique :
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Les diagnostics et prises en charge psychiatriques (troubles bipolaires, schizophrénie, dépression sévère, troubles psychotiques, troubles graves du comportement alimentaire, addictions actives…) relèvent d'un psychiatre ou d'un psychologue clinicien.
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Les pathologies médicales et les questions de santé physique relèvent du médecin traitant ou d'un spécialiste.
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Les moments de crise aiguë — pensées suicidaires, détresse intense, mise en danger de soi ou d'autrui, situations d'urgence vitale — appellent un contact immédiat avec les services dédiés.
Ces ressources belges sont là pour te accueillir avec la compétence et la disponibilité requises :
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Service d'urgence général : 112 · gratuit, 24h/24, 7j/7
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Centre de Prévention du Suicide : 0800 32 123 · gratuit, 24h/24, 7j/7
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Télé-Accueil : 107 · gratuit, 24h/24, 7j/7 · écoute anonyme et confidentielle
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Écoute Violences Conjugales : 0800 30 030 · gratuit, 24h/24, 7j/7
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Écoute-Enfants : 103 · gratuit
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Child Focus : 116 000 · gratuit, 24h/24
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Médecin de garde : 1733 · aide médicale non urgente
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Centre Antipoisons : 070 245 245 · 24h/24
Mon accompagnement vient en complément d'un suivi médical ou clinique, si tu en bénéficies déjà. Il peut tout à fait s'inscrire à côté d'une thérapie chez un psychologue clinicien ou d'un suivi psychiatrique : ces approches agissent sur des plans différents et complémentaires.