Prix
À propos
Pourquoi cet atelier ? La fatigue appartient à la même famille que la faim et la soif : une information que le corps envoie. Elle est l'un des premiers motifs de consultation chez le médecin, et elle emprunte des chemins très différents selon les personnes. Cet atelier retourne la question habituelle : au lieu de qu'est-ce que j'ai, de quoi ai-je besoin ? Vous y apprenez à reconnaître le langage que votre fatigue emprunte, et à lui répondre avec justesse. Ce que vous allez découvrir: - Le message : ce que la fatigue demande, et le point du dedans, un réflexe d'écoute en trois questions à emporter dans vos journées. - Le corps : le carburant, les manques, la surcharge, l'ordre des aliments et la prise de sang comme point de départ. - Les émotions : quand la fatigue porte autre chose, et ce qui remplit face à ce qui vide. - Le mental : la saturation, les boucles de pensée, et la phrase répétée qui devient une identité. - L'ancrage : la sécurité comme besoin premier, l'alignement avec qui vous êtes, la reconnaissance intérieure. Pour qui ? Cet atelier accompagne toute personne qui souhaite comprendre sa fatigue plutôt que la subir, retrouver une énergie stable au fil de ses journées, et repartir avec un plan choisi par elle, une action par niveau. Prêt·e à retrouver le fil de votre énergie ? Rejoignez cet atelier, et offrez à votre corps la réponse qu'il demande depuis longtemps.