Prix
À propos
Victime de harcèlement ? Un espace pour comprendre, guérir et vous reconstruire. Vous avez vécu des expériences difficiles, comme le harcèlement, et vous sentez que ces épreuves ont laissé des traces dans votre quotidien, votre confiance en vous, ou vos relations ? Cet atelier est conçu pour vous aider à y voir plus clair, à transformer ces épreuves en forces, et à reconstruire votre personnalité avec bienveillance et résilience. Pourquoi cet atelier ? Le harcèlement n’est pas qu’un phénomène de société : c’est une épreuve qui touche l’individu au plus profond de lui-même. Ici, nous explorons ensemble ce qui se passe dans le cerveau après un traumatisme, pour mieux comprendre vos réactions et vos émotions. Les 5 étapes clés pour vous en sortir : de l’absence de « pourquoi » à la reconstruction de soi, en passant par la gestion des émotions et la restauration de la confiance. Les outils concrets pour avancer, que ce soit dans votre vie personnelle, professionnelle, ou face aux défis du cyberharcèlement. Ma méthode : Alliant écoute active, neurosciences et accompagnement personnalisé, cet atelier vous propose un cadre sécurisant pour : ✅ Comprendre les mécanismes du traumatisme et ses impacts sur votre personnalité. ✅ Identifier vos ressources intérieures et vos forces, même là où vous ne les voyez plus. ✅ Agir avec des outils adaptés, pour reprendre confiance en vous et en l’avenir. ✅ Anticiper les procédures légales et les démarches à mettre en place si nécessaire. À qui s’adresse-t-il ? Aux personnes ayant vécu du harcèlement (en milieu professionnel, scolaire, ou en ligne). À ceux qui se sentent bloqués par des traumatismes passés et souhaitent avancer. À toute personne en quête de sens, de reconstruction, ou de mieux-être après une épreuve difficile. Ce que vous développerez : Une meilleure compréhension de votre fonctionnement émotionnel et psychologique. Des outils pratiques pour gérer le stress, les émotions, et les situations de